ホットヨガ体験の服装は?メイクは??私のLAVA体験ウエアはこれ!

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日頃の運動不足を解消したい、だけどジョギングやキツいトレーニングは続きそうにない・・・。

こんな人にオススメなのが「ホットヨガ」です!

しばらく運動らしい運動をしていなかった私も今はスタジオレッスンを楽しんでいます♪

 

「ホットヨガに通ってみたい!」

「体験レッスンに申し込んでみようかな・・・。」

こんな人のなかにはホットヨガ自体が初めてという人が多いのではないでしょうか。

 

初めてのホットヨガだと、スタジオの雰囲気やウエアは何を着ていけばいいか、など色々と気になりますよね。

「ひとりだけスタジオで浮いてしまわないか不安・・・。」

そんな風に不安に思っている人のために、実際にLAVAに通っている私が、スタジオの雰囲気や、どんなウエアの人が多いかなどを紹介しますね♪

公式サイトはこちら>>>LAVAのホットヨガで《ダイエットいらず》のカラダへ。

LAVAの体験レッスンの服装は気軽でOK

結論から言うとLAVAの体験レッスンに行く服装は動きやすければ何でも大丈夫です!

 

ヨガレッスンというと、オシャレなヨガウエアをイメージするかもしれませんね。

私も、ヨガジャーナルなどのヨガ雑誌やテレビで見るようなヨガウエアが頭に浮かびました。

 

だけど体験レッスンだし、まだ実際に通うかどうかわからないのに新しく買うのもためらいます。

それにオシャレなヨガウエアは結構お値段が張るものが多い(^_^;

今持っているウエアもしくは手頃な価格なものを準備したいですよね。

 

実際に私はLAVAに通い始め、他の人のウエアを目にするようになって感じたことはこうでした。

LAVAの体験に行くウエアは自分が動きやすいものならどんなウエアでも恥ずかしくない

 

体験レッスンに来る人は、ほぼTシャツと動きやすいボトムスです。

スタジオに通っている人のウエアも本当にまちまち。

中には本格的なヨガウエアを着ている人もいますが、私の通っているスタジオでは、そんなオシャレウエアの人はまれです。

ほとんどの人がTシャツやタンクトップにスポーツ用のスパッツのようなボトムスです。

 

いちどジャージを着ている人を見かけましたが、ホットヨガのスタジオは暑いし汗もかくのでオススメしません。

Tシャツやタンクトップは、コットン素材だと汗でベタベタになるので速乾性のあるものが個人的にはおすすめです。

LAVAの体験レッスンは手持ちの服でOK

LAVAは通っている人の年齢層も幅広く、着ているウエアもあまり気負った感じの人は多くありません。

体験レッスンに行く際は、家にあるものを着ていけば十分です!

もし運動する習慣がなくてウエアがないという人は、スタジオで当日レンタルもできます。

入会する予定があるならば購入するのもありですが、まだ迷っているならばレンタルしてもいいかもしれませんね。

私はこのウエアでLAVAに通っています

私が実際に体験に行ったときのウエアがこちら!

 

  • トップス・ユニクロのドライウエア&ブラトップ
  • ボトムス・スポーツ用のスパッツ

トップスのみ購入しましたが、ユニクロなのでプチプラです。

下着は普通のブラよりもカップ付きのインナーがオススメです!

 

体験にもこの服装でいきましたが、今もこのウエアで通っています。

他の会員の人も、似たようなウエアの人が多いですよ。

こんなウエアでいいのね!と安心したのではないでしょうか。

汗で流れるのでバッチリメイクはNG

ホットヨガの時ってはメイクはしていくの??」

これは私が体験前に疑問に思っていたことです。

 

ホットヨガなので汗をかいたらメイクは落ちるだろうし、かといってスッピンで行っていいのか・・・。

気になりませんか??

 

私は体験の当日は、ファンデーションは塗らずに眉だけ描いていきましたが正解でした。

レッスンが始まると汗がどんどん流れてくるので、何度もタオルで汗を拭きます。

バッチリメイクをしていたら、きっとドロドロになって大変だったと思います。

 

メイクは最小限、もしくはスッピンがおすすめです。

ちなみに私は今はスッピンで通っています。

そのほうが汗もかきやすいし、メイク崩れを気にしなくていいのでラクです。

仕事帰りなどでメイクをしている日は、LAVAのスタジオには洗面台もあるので、レッスン前にメイクは落としておくといいですね!

LAVAの会員は年代も経験値もイロイロ

LAVAに通っている人は、年齢層がとても幅広いです。

私も実際に通うようになって年配の方が意外に多くて驚きました!

初心者の人も多くヨガが未経験の人でも安心して通えると思います。

 

本格的なヨガスタジオだとレッスンについていけるか不安になりますよね。

LAVAはその点、初心者が多いので上手くポーズが取れなくて恥ずかしいなんてこともありません。

イメージ的には、スポーツジムに通うような感覚で気軽に通えるヨガスタジオがLAVAだと思います。

 

「LAVAの雰囲気はどうなのかな?」

「レッスンについていけるかな??」

気になっているならば、1度体験レッスンに行ってみることをオススメします!

ぜひ気軽な気持ちでチャレンジしてみてくださいね♪

ホットヨガLAVAの体験に行ってきました!体験レッスンの流れを紹介します

2018.04.24

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