くせ毛の悩み【髪の広がり】を抑える5つの方法

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そろそろ、くせ毛にとっては1年で1番ブルーな季節がやってきます。

そう梅雨です!

あのムシムシとした湿度の高い天気は、せっかくセットした髪も広がり、朝の努力があっという間に水の泡になってしまいます・・・。

今日はそんな、気になる髪の広がりを抑えるポイントを紹介しますね!

なぜ髪は広がるの??

髪が広がる大きな原因になっているのが「乾燥」と「ダメージ」です。

乾燥

髪が乾燥して水分不足の状態だと、髪が空気中の湿気を吸い込みクセとうねりがでてきます。

そのうねりとクセで髪にボリュームがでて髪が広がってしまいます。

ダメージ

ダメージを受けた髪のキューティクルは開いてしまっています。

その開いたキューティクルから湿気を吸い込み、髪が膨らみ広がりがでます。

 

つまり乾燥とダメージを抑えることが、髪の広がりを抑えることになるんです!

くせ毛で髪の広がりに悩んでいて、髪の乾燥とダメージもを感じているという人は多いのではないでしょうか。

それでは、髪の広がりを抑えるために出来る具体的な方法を紹介しますね♪

髪の広がりを抑える5つのポイント

①シャンプーの後はすぐにドライヤーで髪を乾かす

  • 髪をダメージから守るために自然乾燥している
  • ショートヘアだからドライヤーは使わない

こんなことはありませんか?

 

髪の自然乾燥は、実は良いことではありません!

濡れている髪は、ダメージを受けやすくてキューティクルも剥がれやすいので、すぐに乾かしましょう。

 

ドライヤーを使って上から下に向かって乾かしていきます。

上から風をあてることで、キューティクルが開くのを防ぎます。

手ぐしで、少しひっぱるようにしながら乾かしてあげるとくせが落ち着きますよ。

 

しっかり髪全体が乾いたら、最後に冷風をあてましょう。

冷風をあてることでキューティクルも締まり髪の広がりを抑えて、くせがつくのを防ぎます。

②トリートメントを使う

髪をダメージから守るためにトリートメントを使いましょう。

くせ毛はもともとダメージを受けやすいので、トリートメントを使って髪を補修したり保護することで、髪の広がりを抑えることにつながります。

 

お風呂で洗い流すタイプのトリートメントと、濡れた髪に馴染ませる洗い流さないトリートメントがあります。

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好みで選んだり、髪の傷み具合で両方使ったり自分にあうトリートメントを探してみてください。

 

ちなみに、私はパサつきが気になるので両方使っています。

③ヘアアイロンを使いすぎない

くせ毛を伸ばすためにヘアアイロンを使っている人も多いと思います。

たしかにドライヤーでブローをするよりも、しっかりくせが伸びるヘアアイロンはくせ毛の強い味方になってくれるアイテムです。

 

しかし髪に強いダメージを与えているのも事実です。

ヘアアイロンの使いすぎは、髪の痛みと乾燥の原因になります。

髪の広がりを抑えるためにも、ヘアアイロンを毎日使うのは避けましょう。

 

そしてヘアアイロンを使う場合も、高温で長い時間使わないようにすることが大切です。

④髪も紫外線対策をしっかりする

紫外線は肌だけでなく、髪にダメージを与えています。

髪は肌よりも紫外線を吸収しやすいといわれているくらいですから、しっかり紫外線対策をしたほうが良いですね。

外出するときには日傘や帽子を利用して、毛先や気になる部分にはスプレータイプの日焼け止めを使って髪を紫外線から守りましょう。

⑤アミノ酸系シャンプーを使う

アミノ酸系のシャンプーを使うことで髪の広がりを抑えることができます。

アミノ酸系シャンプーは、洗浄成分が穏やかなためキューティクルへのダメージを最小限に優しく髪を洗うことができます。

そして保湿効果も高いので髪が乾燥しやすいくせ毛の人は、アミノ酸系のシャンプーを使うことがおすすめです。

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ドラッグストアで気軽に手に入るシャンプーも多いですが、あまり安価なものは洗浄力が強すぎるので注意が必要です。

 

毎日使うシャンプーを変えると、くせ毛もずいぶんと落ち着き、髪の広がりも抑まります。

私自身シャンプーを変えたことで髪の悩みがずいぶんと軽くなりました♪

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さいごに

髪の広がりを抑えるためには、乾燥とダメージを防ぐことが大切です!

毎日できるひと手間で、髪の質も変ってくるのでぜひ参考にしてみてください。

トリートメントで髪を守るのも忘れないでくださいね!

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